キミィ・メンタル・サプリでは認知行動療法も行っております

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横浜 カウンセリングを女性の方に向けて行っているキミィ・メンタル・サプリでは相談される方のお悩みの寄り添っています。今の状態で何が欠けているのかを暖かな視線で共に考え、あくまでも自身で解決できるように手助けを行っております。

横浜 カウンセリングの際にはご自分を客観視して捉えられるように、認知行動療法も行っております。俯瞰する視点から改めて自分を見つめ直すことで、日常で考えるときの方向性や行動するときに行う癖、考えることが袋小路に陥りやすいきっかけなどをご自分の手で探ることができます。

そういったマイナスに陥るきっかけさえわかれば、自ら改善していけるようになります。心理カウンセラーは傍で支えながら相談される方がお悩みや困っていることを外に出すための手助けを行います。相談される方が悩みなどを打ち明けるときの良き話し相手としてしっかりと受け止めますのでお気軽にご相談ください。